GPS

Hoje vou falar de um equipamento que está virando a cabeça dos corredores e ciclistas...o GPS.

No mercado há vários modelos: Garmin, Polar e Timex; todos com monitores cardiacos. A diferença é que os Polar e os Timex vem com o GPS externo...aquela coisa que você de vez em quando vê nos braços dos corredores (e eu não estou falando de ipods).

Bem eu particulamente decidi pelo Garmin, que voces podem encontrar no Brasil em 3 modelos: o Forerunner 305; o Forerunner 405 e 405 cx (a diferença é apenas a medição nas perdas de calorias) e o Forerunner 310xt (esse indicado pra triatletas, pois é a prova d'água e mede a natação).

Eles medem pace, distancia, podendo inclusive comparar sua velocidade com uma pré-determinada. ex.: você programa-se para correr a 4min/km e ele lhe mostra se você está certo ou rapido ou devagar demais.

Ia me esquecendo, eles ainda podem ser utilizados em bikes e você transporta todos os dados para o computador, podendo inclusive ver o trajeto percorrido.

Sugiro a aquisição pois é um instrumento muito legal para treinos e provas.

Boas Corridas